動脈硬化とは、その名のとおり動脈が硬くなってしまう病気です。本来柔らかくて弾力があるはずの動脈が硬化してしまうと、血液の流れが悪くなってしまいます。動脈硬化になる心臓は流れにくい動脈に血液を送り出そうとして無理をするようになるため、心臓に負担がかかってしまうのです。動脈硬化は血流が悪くなったり、血管が脆くなってしまうため、他の病気を引き起こす原因となります。例えば心筋梗塞や脳卒中、脳梗塞などは、その前に動脈硬化になっていることが多いです。これらの病気をあわせると、日本人の死因の約3割となり、ガンと並んでトップの死因になるのです。しかし、動脈硬化はある日突然起こるものでありません。毎日の生活習慣の積み重ねが徐々に動脈硬化を引き起こすといえます。運動不足やコレステロールの多い食事などで、血液中のコレステロール値が高くなるのも動脈硬化の原因のひとつ。生活習慣を改善することで、動脈硬化はある程度予防することが可能です。深刻な状態になる前に毎日の生活を見直し、心配な人は定期的に検査を受けるようにしましょう。
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最近毛が薄くなったような・・・。または抜け毛が多いような・・・。という体験をしたことはありませんか？それは薄毛、脱毛の一歩手前です。もし薄毛や脱毛が激しいようでしたら、育毛剤をお勧めします。
育毛剤とは文字通り毛をはやす機能を持つ薬剤のことです。やり方は様々で、男性ホルモンに働きかけるものや、血行を促進するもの、または傷んだ頭皮を保湿してくれるものにわかれています。今は育毛シャンプーというものもできていますね。ではどうして頭皮の血行を良くすると育毛効果があるのでしょうか。
それは、髪に必要な栄養を毛母細胞という毛根の根元の細胞に送ることができるからです。毛母細胞は髪の毛を作る細胞のことで、これが衰えたり、毛穴が詰まったりすると薄毛の原因になります。ここに血液を送ることによって髪を作るための栄養がたっぷりと送られてくるという仕組みになっています。
ですが、どのような成分でも髪の内部に浸透しなければ意味がありません。髪の内部に浸透させるには頭皮マッサージが一番です。頭皮マッサージは血行もよくしますし、薬剤も内部に浸透しやすくなります。育毛剤を付けるときは必ずマッサージをしましょう。